1 adet muz, 1 yemek kaşığı bal, 1,5 su bardağı süt, 1 çay bardağı yoğurt, 1 çay kaşığı tarçın, 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi

2 dilim ananas, 1 su bardağı süt, 1 adet limon, 1 yemek kaşığı bal, 1 adet muz

Böğürtlen, frambuaz, çilek, 1 su bardağı süt, 1 yemek kaşığı bal

Ispanak veya semizotu, 2 adet kivi, 1 yemek kaşığı yoğurt, yarım avokado

1 adet donmuş havuç, 1 adet şeftali, 3 yemek kaşığı yoğurt, 1 bardak su

1 su bardağı yoğurt, 1 tatlı kaşığı chia tohumu, 4 adet incir, 1 yemek kaşığı bal, 2 adet ceviz

1 su bardağı toz bisküvi, 1 su bardağı süt, 1 tatlı kaşığı çikolata sosu, 1 adet muz, yarım çay bardağı yoğurt